Probetraining

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Schwimmtraining Berlin

Schwimm und Techniktraining mit Personal Trainern

Schonend und effektiv den Körper fit halten
  • Effektives Techniktraining mit Video Analyse
  • Abwechslungsreiche und Ökonomische Trainingseinheiten
  • Schwimmspezifisches Stabilisations- und Beweglichkeitstraining
  • Gezieltes Training für ein besseren Armzug, Beinschlag, Wasserlage und Atmung
  • Vorbereitung für Schwimmabzeichen oder Rettungsschwimmerprüfungen

Schwimmen ist eine der effektivsten und gleichzeitig schonendsten Sportarten, seinen Körper fit zu halten.

Und: es ist nie zu spät sich mit dem Wasser anzufreunden!
Nichtschwimmer aller Altersgruppen können bei uns die Grundlagen des Schwimmens erlernen. Egal wie misstrauisch du dem Wasser gegenüber bist, wir werden dir in aller Ruhe dabei helfen, die Scheu vor dem Wasser zu verlieren, so dass auch du an heißen Sommertagen die Freuden am und im Wasser genießen kannst.

Regelmäßiges Schwimmtraining hilft dir Kalorien zu verbrennen, deine Ausdauer zu verbessern und deine Muskulatur zu stärken.

Schwimmen ist außerdem auch für Menschen mit Gelenk- oder Rückenproblemen die ideale Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen.

Unsere Kompetente Trainingsbetreuung, egal ob Beginner oder bereits Fortgeschrittener Schwimmer bringt Sie schneller an Ihre persönlichen Ziele.

© C. Blisse Personaltraining