Patrick Patzwald

Kennen Sie das? Sie kommen nach einem anstrengenden Arbeitstag mit Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen nach Hause und an Bewegung ist nicht mehr zu denken. Sie essen etwas, waschen sich, gehen erschöpft schlafen und wachen kaum erholt wieder auf. Wünschen Sie sich, gesund und fit zu sein sowie nie wieder stressbedingte Kopf-, Rücken-, Nacken- oder Gliederschmerzen zu haben? Dann ist Patrick der richtige Personal Trainer für Sie.

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
Arthur Schopenhauer

Mit Patrick erwartet Sie ein innovatives Gesundheits- und Fitnesscoaching, dass das Ziel verfolgt, Ihre Gesundheit zu optimieren. Das bedeutet, dass er Sie dabei begleitet, die für Sie passende Trainings- und Ernährungsformen zu entwickeln, die so individuell sind, wie Sie. Dabei berät er Sie mit seinem Fachwissen und seinen vielen Jahren Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich, um sicherzustellen, dass Ihre Lösungen ganzheitlich sind und Sie die Ergebnisse erhalten, die Sie sich wünschen.

Dadurch, dass Sie die Lösung gemeinsam entwickeln, ist die Wahrscheinlichkeit um ein vielfaches höher, dass Sie Ihre Resultate dauerhaft aufrechterhalten, als wenn Sie ein vorgeschriebenes Trainings- und Ernährungsprogramm beginnen, dessen Ergebnisse vergehen, sobald Sie mit ihm aufhören.

Einzigartiger Ansatz als Personal Trainer

Patrick unterscheidet sich von anderen Personal Trainern, Beratern und Coaches, indem er Wissen aus Gesundheit, Fitness, Psychologie und Neurowissenschaften miteinander verbindet und Ihnen so einen einzigartigen Ansatz bietet, Ihre Gesundheit und Fitness optimal zu gestalten.

Darüber hinaus betreut Patrick Gesundheitstage und hält Vorträge, Seminare sowie Workshops zu den Themen:

• Bewegung
• Ernährung
• Stress- und Selbstmanagement
• Suchtmittelprävention

In drei einfachen Schritten zu mehr Gesundheit und Fitness:

1. Kostenlose Erstberatung:
   Sie und Patrick lernen sich kennen. Sie teilen ihm Ihre Situation mit und erzählen ihm Ihre Ziele. Er sagt Ihnen, inwiefern er Sie bei der Erreichung Ihres Ziels unterstützen kann und Sie entscheiden gemeinsam, ob Sie die Zusammenarbeit beginnen möchten.
2. Ihr Erstes Gesundheits- und Fitnesscoaching:
   Patrick unterstützt Sie dabei, Ihr Ziel genau zu definieren und verschiedene Lösungsalternativen zu entwickeln.
3. Sie entscheiden:
   wie häufig und mit welchen Leistungen Sie von Patrick auf Ihrer Entwicklung begleitet werden möchten.

„Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.“
Chinesisches Sprichwort

Beginnen Sie Ihren Weg zu mehr Lebensqualität und vereinbaren Sie Ihre kostenlose und unverbindliche Erstberatung mit Patrick, über unser Kontaktformular.