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Katja Schljachow
Personal Trainerin
Die sportliche Laufbahn von Katja begann schon im zarten Kindesalter mit Ballett und Leistungsschwimmen.
Diese Leidenschaft wurde nach der Schule zur Berufung und so war das Studium Sportökonomie/ -management nur ein weiterer Meilenstein im sportlichen Werdegang. 14 Jahre lang war sie dem Synchronschwimmen treu, sowohl als aktive „Nixe“ als auch als Trainerin des Nachwuchses. Aber ihre Passion fand Katja im Jazz und Modern Dance.
10 Jahre Leistungssport, davon 6 Jahre in der 1. Bundesliga, die Teilnahme an etlichen Deutschen Meisterschaften und die Qualifikation zur Weltmeisterschaft haben sie sozial und emotional außerordentlich geprägt.
„Nicht weil man altert, verliert man den Spaß am Leben, sondern weil man den Spaß am Leben verliert, wird man alt.“
Über seine eigenen Grenzen gehen, Herausforderungen als machbare Ziele ansehen und trotz aller Anstrengung nie den Spaß am Ganzen verlieren, sind nur einige Dinge, die sie im Training mit Energie, Ideenreichtum und Motivation näherbringt.
Katja ist zertifizierte Group Fitness Trainerin im Bereich Aerobic, AquaFitness und Jazz und Modern Dance.
Neben einem individuellen Ganzkörpertraining, präventivem Gesundheitssport oder einem gezielten Beweglichkeitstraining, liegt Katja´s Spezialisierung vor allem bei der Durchführung von Eltern-Kind-Kursen, Seniorensport und Outdoortraining für Kinder.